Clases de Cocina

Las clases se basan en nuestro conocimiento y experiencia de ser vegetarianos por 21 años y los vegetarianos que comen muy sano y principalmente la comida basada en plantas por los últimos 10 años.

En estas clases aprendemos como cocinar los platos ricos sin gluten, pan de masa madre, verduras fermentadas, dulces saludables, donde buscar y como utilizar nuevos ingredientes como tofu o miso, como hacer humus y mucho más.

Nuestra meta no es solo introducir la gente a los sabores ricos y variables de comida vegetariana y mostrar que podría ser la manera de alimentación muy económica sino enseñar a todos como esta comida puede ayudarles en problemas de salud como: los problemas hormonales, indigestión, baja energía, estado de animo decaído, insomnio o dolor de cabeza.

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