Mi historia sobre como perdí 15 kg de peso

Mi historia sobre como perdí 15 kg de peso

¡Si! ¡Recientemente perdí 15 kilogramos de peso! Además, no tengo problemas de mantenerlo.

Esa es mi historia.

En el pasado tenía demasiado peso y aunque quise mantener mi cuerpo tonificado y en forma, me falló una y otra vez. Experimenté con diferentes dietas y ejercicios pero sin éxito significativo y con tiempo perdí mi entusiasmo. Empecé a pensar que mi cuerpo simplemente es tal como es y lo que debo hacer es aceptar este hecho y seguir con mi vida. Sin embargo algo adentro aún me decía que no puede ser la verdad y por eso a los 43 años de edad decidí a buscar la solución, esta vez con más energía y determinación.

En 3 meses perdí 15 kilogramos de peso con mi propio programa de dieta, ejercicios, relajación, vida consiente y programación de la mente. Además, he mantenido mi nuevo peso equilibrado por 6 meses sin engordar. Alcancé todo esto sin pagar por gimnasios caros, entrenadores personales ni especialistas de dieta y ahora quiero compartir mi experiencia personal y aconsejar a todos quienes como yo necesitan ayuda para mantener sus cuerpos en forma.

Saludos cordiales,

Greg Ozarowski

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